Naučnici su upravo srušili veliki mit o obaveznom dnevnom unosu vode

Stare preporuke više ne važe. Preporuka da svako od nas treba dnevno da popije osam čaša vode, verovatno je preterana količina za većinu ljudi, smatraju naučnici. Osim što nema zdravstvenih koristi, nepotrebno se rasipaju ogromni resursi za proizvodnju vode za piće. Najnoviji rad, međutim, nastao na osnovu jedne od najdetaljnijih studija do sada vezane za unos vode, otkriva da mi vodu unosimo na različite načine. Kako je pokazalo istraživanje, mnogima je potrebno