Rešite problem zatvora u rekorndom roku: Ovaj jednostavan trik podstiče probavu

Zatvori dolaze u različitim oblicima, pa je važno razlikovati hronični zatvor (za koji je potrebna pomoć lekara) od privremenog, koji je prouzrokovan kratkotrajnom bolešcu, stresnom životnom epizodom ili odlaskom na putovanje, piše Dunja Gulin, autorka zdravih recepata. Upravo je putovanje, tj. promena sredine i narušavanje uobičajenog ritma na koji je telo naviknuto najčešći razlog kratkotrajnog zatvora. Ali primenom nekoliko trikova i obraćanjem pažnje na rad