Šta se dešava u vašem organizmu kada svaki dan pijete zeleni ili crni čaj?
City magazine 03.12.2022
Za one koji ne piju kafu, čaj je svakako omiljeni jutarnji napitak.
I tu ne mislimo samo na one blage i voćne, već prvenstveno na zeleni i crni koji u sebi sadrže kofein. U nastavku otkrijte šta se dešava u telu ako redovno pijete zeleni ili crni čaj i na koji način ih je najbolje konzumirati za maksimalne rezultate. Sadrže fitonutrijente Iako poseduju kofein kao i kafa, ovi čajevi sadrže i neke hranljive materije koje kafa ne sadrži. Tu prvenstveno mislimo na fitonutrijente (koji voću, povrću i drugim biljkama daju boju).
