Да ли је сок од наранџе стварно здрав колико мислимо?

Природан је и богат витамином Ц и шта онда може да не буде у реду са соком од наранџе? Заправо, овај сок који често пијемо пун је шећера, што никако није добро за оне који брину о килажи, пишу на сајту еаттхис. Флашица ђуса од око 340 мл има 33 грама шећера, што је отприлике иста количина као у три крофне. И зато, ако се суздржавате од преслатких крофни са шећерном глазуром, размислите да ли треба исто да урадите и са ђусом. Притом, шећер у овом соку је углавном