Популарно воће садржи више шећера него што смо мислили
Н1 Инфо 08.12.2022 | Аутор:ВебМД, индекс.хр
Воће је одличан извор витамина и минерала који су нам итекако потребни за одржавање здравља.
И док би воће као здрава намирница без сумње требалода буде део наше свакодневне исхране, нутриционисти упозоравају да није свако воће исто. Дијабетичари би требало да пазе током одабира воћа јер неке врсте садрже велик удео шећера. Иако су ти шећери сами по себи природни, истраживања показују да не одговарају свакоме. Како преноси „ВебМД“, чак седам врста воћа садржи велике количине шећера које, ако се претера с њиховим конзумирањем, могу да изазову
