Šta možete da očekujete kad preskačete obroke?

Uspavali ste se, niste doručkovali da ne biste zakasnili na posao, a onda ste bili "zatrpani" toliko da niste stigli da ručate. Posle posla, otišli ste u teretanu, recimo, došli ste toliko umorni da ste imali snage samo za brzinsko tuširanje i otišli ste pravo u krevet. Ili ste, recimo, odučili da pokušate sa "isprekidanim postom", ne biste li se otarasili viška kilograma. Da li vam je neki od ovih scenarija poznat? Kako će naše telo reagovati kad "preskočimo"