Ако остајете будни до касно повећавате ризик од ових болести
Данас 12.12.2022 | Н1 БиХ
Људи који остају будни до касно у ноц́ и буде се касно ујутру изложени су вец́ем ризику од развоја хроничних болести попут дијабетеса типа 2 или срчаних обољења, открива нова студија објављена у часопису Екпериментал Физиолоџи.
Студија која такве људе назива „ноц́ним птицама“ открила је да тела људи који спадају у ову категорију имају слабију способност сагоревања масти, односно лакше таложе масне наслаге. С друге стране, они који се рано пробуде чешц́е користе масти као извор енергије и обично су физички активнији током дана. Шта све то значи? Истраживачи кажу да ноц́не сове могу имати повец́ан ризик од дијабетеса типа 2 и срчаних обољења. Али само зато што више волите да останете
