Ako ostajete budni do kasno povećavate rizik od ovih bolesti
Danas 12.12.2022 | N1 BiH
Ljudi koji ostaju budni do kasno u noć i bude se kasno ujutru izloženi su većem riziku od razvoja hroničnih bolesti poput dijabetesa tipa 2 ili srčanih oboljenja, otkriva nova studija objavljena u časopisu Ekperimental Fiziolodži.
Studija koja takve ljude naziva „noćnim pticama“ otkrila je da tela ljudi koji spadaju u ovu kategoriju imaju slabiju sposobnost sagorevanja masti, odnosno lakše talože masne naslage. S druge strane, oni koji se rano probude češće koriste masti kao izvor energije i obično su fizički aktivniji tokom dana. Šta sve to znači? Istraživači kažu da noćne sove mogu imati povećan rizik od dijabetesa tipa 2 i srčanih oboljenja. Ali samo zato što više volite da ostanete
