Tri znaka da ste postali ogorčena osoba
RTS 14.12.2022
Ogorčenost uglavnom nastaje kao posledica nakupljene ljutnje i tuge koju smo dugo držali u sebi. No čak i nakon više nemilih iskustava i razočaranja, postoje načini da podržimo sebe i ne dozvolimo da ogorčenost postane naše trajno mentalno stanje.
Ogorčenost ne nastaje preko noći. Uzmimo primer deteta koje raste: roditelji ne primećuju da ono napreduje svakoga dana, pa se u jednom trenutku iznenade koliko je poraslo. Po sličnom principu dolazi do eskalacije ogorčenosti: napreduje sporo – sve dok u jednom trenutku ne postane jasno vidljiva. Šta znači biti ogorčen? Emocionalna ogorčenost se odnosi na osećanja tuge i ljutnje, naročito ljutnje koja se nakupljala tokom vremena. S obzirom na to da podrazumeva
