Dr Katarina Bajec: Naučnici otkrili da tuširanje hladnom vodom ima pozitivnih efekata

Da li je mala nelagoda tuširanja hladnom vodom u stvari lekovita i za telo i za dušu u emisiji "Pokreni se" otkrila je dr Katarina Bajec. „Postalo je popularno tuširanje hladnom vodom i istraživanja su se usmerila na tu stranu. Jedan profesor na Harvardu koji se bavi dugovečnošću, Dejvid Sinkler, sa grupom autora je objavio jedan rad koji se zove ‘Metabolička zima’. Ono što je interesantno je da su oni taj rad zasnovali upravo na hormezi. Pošli su od toga da je