ПРЕПОРУКА ЛЕКАРА Не идите гладни на славу
Дневник 19.12.2022 | ФоНет
Институт за јавно здравље Србије "Др Милан Јовановић Батут" указао је у тексту "Како славску трпезу учинити здравијом" да на славки ручак или вечеру не треба ићи "празног стомака", већ да претходни оброци у току дана треба да буду лагани.
"Прва два оброка треба да буду лагана, да се састоје од житарица, воћа, поврћа и ове оброке никако не би требало прескочити", истакао је Батут. Указујући да се се славска трпеза састоји од јаке хране, те да човек може унети и дупло више калорија него што је потребно, Институт указује да се за једном славском трпезом унесе више "оброка" која би иначе распоредио на неколико дана. Препорука је и да би гости требало да размисле како да буду умерени. "Да не увредимо
