PREPORUKA LEKARA Ne idite gladni na slavu
Dnevnik 19.12.2022 | FoNet
Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" ukazao je u tekstu "Kako slavsku trpezu učiniti zdravijom" da na slavki ručak ili večeru ne treba ići "praznog stomaka", već da prethodni obroci u toku dana treba da budu lagani.
"Prva dva obroka treba da budu lagana, da se sastoje od žitarica, voća, povrća i ove obroke nikako ne bi trebalo preskočiti", istakao je Batut. Ukazujući da se se slavska trpeza sastoji od jake hrane, te da čovek može uneti i duplo više kalorija nego što je potrebno, Institut ukazuje da se za jednom slavskom trpezom unese više "obroka" koja bi inače rasporedio na nekoliko dana. Preporuka je i da bi gosti trebalo da razmisle kako da budu umereni. "Da ne uvredimo
