Ovi neobični trikovi učiniće vaš struk tanjim
Politika 21.12.2022
Zdravo mršavljenje podrazumeva zdravu hranu, smanjen unos kalorija i dovoljno fizičke aktivnosti kako bi vaše telo trošilo energiju kojom ga hranite.
Ipak, postoje i neke prečice. Sledeći trikovi za mršavljenje rezultat su nedavnih naučnih istraživanja. Doručak je jači od večere U jednoj studiji navodi se da je grupa gojaznih žena konzumirala je 700 kalorija za doručak, 500 za ručak i 200 za večeru. Dok je druga grupa jela istu hranu, ali je imala 200 kalorija ujutru i 700 uveče. Pokazalo se da su osobe koje su skromno jele uveče lakše izgubile neželjene kilograme. Okačite ogledalo naspram stola Jedna studija
