Шта нам ради превише сна
Политика 26.12.2022
Просечној одраслој особи потребно је од седам до девет сати непрекинутог ноћног сна за нормално функционисање организма.
Међутим, колико сна је превише? Мањак сна је пошаст модерног доба па се увек истиче важност довољне дужине сна током ноћи. Међутим, ретко се говори о хиперсомнији односно прекомерном спавању и његовом утицају на организам. Наиме, после више од деценије као лекар хитне помоћи доктор Цезар Карбало одговорио је на једно од најтраженијих питања - да ли је лоше спавати прекомерно? „Не препоручује се да пуно спавате. Спавање дуже од девет сати има штетне последице
