Пет разлога зашто се ово воће треба наћи на вашем јеловнику

Иако су плаво-љубичасте шљиве најчешц́е на нашим просторима, ово коштичаво воц́е има много боја, укључујуц́и зелену, црвену, жуту и ​​љубичасту. Шљиве праве укусан џем, одличне су у воц́ним салатама, смутијима, колачима, а могу се јести и суве, пише Н1.инфо. Шљиве имају врло мало калорија – на 80 гр отпада само 29 кцал, но садрже многе здравствене предности. Ево зашто би се шљиве стално требале налазити на вашем јеловнику. Свеже, а посебно суве шљиве