Najgora namirnica koju možete da pojedete kasno uveče

Tako je dijetetičarka Džulija Zumpano iz klinike Klivlend otkrila, kako kaže, najgoru namirnicu za večernje grickanje, a njeno otkriće možda bi vas moglo iznenaditi. Od svih namirnica za kojima možete da posegnete kada uveče ogladnite, jedna je apsolutno najgora, a radi se o pahuljicama, piše „Eat This, Not That“. Razlog je taj što su one, objašnjava dijetetičarka, obično pune dodanih rafinisanih šećera koji negativno utiču ne samo na našu telesnu težinu, već i na