Имунитет психе – како да га заштитимо и ојачамо
РТС 09.01.2023
Честа узнемиреност, нервоза и бес у свакодневним ситуацијама знаци су да нам је ослабљен имунитет психе. Управо тај сегмент наше личности је могуће ојачати ако на време постанемо свесни проблема, објашњава психотерапеуткиња Весна Даниловац.
Имунитет психе представља нашу толеранцију и адаптацију на фрустрацију, која је наша реакција на неке стресне ситуације у окружењу, незадовољство, осујећење наших жеља и све оно што изазива нашу негативну реакцију, објашњава гошћа Јутарњег програма психотерапеуткиња Весна Даниловац. „Фрустрација је нека врста емоционалне реакције. Чињеница је да ствари око нас нису ни добре ни лоше. Оне су неутралне, а ми им дајемо значење начином како их доживљавамо, а
