Čuveni kardiohirurg proučavao ljude koji su doživeli stotu! Odlučio je da promeni život, pa izbacio ovu namirnicu iz ishrane!
Kurir 11.01.2023
Životni vek u poslednjih nekoliko decenija je drastično porastao, a ljude je oduvek fascinirao način života ljudi koji su doživeli 100-tu.
Istraživač Dan Betner odlučio je da sprovede istraživanje kako bi otkrio koju hranu jedu ljudi koji imaju 100 godina. Njegova nova knjiga pod nazivom "The Blue Zones American Kitchen: 100 Recipes to Live to 100" fokusira se na jela koja kriju zaboravljene tajne dugovečnog života. Prema njegovim rečima, kuhinje u plavim zonama se uglavnom baziraju na namirnicama biljnog porekla, bez brze hrane. Takođe, sadrže puno ugljenih hidrata, koji im daju dodatnu energiju, dok
