Симптоми који указују да имамо мањак гвожђа у крви: У којим намирницама га има највише?

Недостатак гвожђа у људском телу је главни узрок анемије или малокрвности, а сидеропенична анемија је најчешћа врста малокрвности. Сидеропенична анемија се манифестује вртоглавицом, слабошћу и константним умором, пише Ординација.хр. Проверите који то изненађујући симптоми могу открити да патите од мањка гвожђа у крви. Ово је најчешћи симптом мањка гвожђа, а др Ненси Берлинер наводи како женама често промакне овај симптом јер су се навикле на умор па о њему не