Куц́ни послови уместо вежбања: Које кућне активности сагоревају највише калорија?
Данас 12.01.2023 | Н1 Хрватска
Мало нас може да каже да уживамо у куц́ним пословима – чишц́ење купатила и кухиње, прање и пеглање тешко да су дефиниција забаве.
Али можда ц́ете се осец́ати мотивисаним да завршите све задатке које имате ако вам кажемо све предности које можете добити од куц́них послова. У ствари, истраживање Врен Киченса открива да сагоревамо више од 50.000 калорија сваког месеца, само радец́и куц́не послове, што значи да можете сагорети до 1.478 калорија сваког дана, пише „Гоод Хоусекеепинг“. Чишц́ење пода Процењује се да трошимо 138 минута на брисање подова сваке недеље, сагоревајуц́и 405 калорија.
