Kućni poslovi umesto vežbanja: Koje kućne aktivnosti sagorevaju najviše kalorija?
Danas 12.01.2023 | N1 Hrvatska
Malo nas može da kaže da uživamo u kućnim poslovima – čišćenje kupatila i kuhinje, pranje i peglanje teško da su definicija zabave.
Ali možda ćete se osećati motivisanim da završite sve zadatke koje imate ako vam kažemo sve prednosti koje možete dobiti od kućnih poslova. U stvari, istraživanje Vren Kičensa otkriva da sagorevamo više od 50.000 kalorija svakog meseca, samo radeći kućne poslove, što znači da možete sagoreti do 1.478 kalorija svakog dana, piše „Good Housekeeping“. Čišćenje poda Procenjuje se da trošimo 138 minuta na brisanje podova svake nedelje, sagorevajući 405 kalorija.
