Kućni poslovi uz koje ćete ekspresno smršati! Za nedelju dana sagorite više od 1000 kalorija: Ovo je dobar razlog za čišćenje!
Kurir 14.01.2023
Mnogi danas nemaju vremena da se posvete redovnom odlasku u tertanu, ali to ne znači da ne sagorevaju kalorije.
Mnogi kućni poslovi mogu vam poprilično pomoći da smršate i da izgubite višak, a evo uz koje poslove gubite najviše kalorija. Brisanje podova Stručnjaci koji se bave zdravim načinom života procinili su na osnovu istraživanja, da nedeljno provedemo 138 minuta brišući podove, sagorećemo 405 kalorija, što je jednako tome kao kada biste uradili 340 čučnjeva. Usisavanje Usisavanje je odmah iza brisanja, jer ako biste na primer, 132 minuta izdvojili za usisavanja doma
