Које намирнице су најгоре за здравље
Политика 16.01.2023
Пецива, замрзнута пица и кондиторски производи садрже такозване празне калорије због простих шећера и засићених масти, а веома мало корисних нутријената па конзумацију ових производа треба ограничити, али не и потпуно избацити
Већина људи зна да је једно од важних правила у очувању доброг здравственог стања да треба избегавати намирнице које имају много калорија. Ипак, многима није сасвим јасно које су то намирнице које негативно утичу на организам. Познати дијететичар Лук Кори објашњава да је најгора храна она која има мало здравих и хранљивих ствари као што су есенцијални витамини и минерали, а која обилује мноштвом калорија. То се пре свега односи на пецива и торте, сокове, месне
