Šetajte parkom i smanjite dozu lekova

Šetnja parkom, pored jezera ili uz drvored, može smanjiti potrebu za lekovima za anksioznost, astmu, depresiju, visok krvni pritisak ili nesanicu, pokazalo je novo istraživanje. „Smatra se da je fizička aktivnost ključni faktor koji posreduje u zdravstvenim prednostima zelenih površina”, rekao je koautor studije Anu Turunen, viši istraživač na Finskom institutu za zdravlje i dobrobit u Helsinkiju, prenosi RTS. Studija je otkrila da je poseta, odnosno boravak u