Super doručak za najproduktivniji dan
Politika 18.01.2023
Svima je jasno da je doručak najvažniji obrok u danu.
Iako je ovo mišljenje sve češće predmet brojnih debata, nesporna je činjenica da pravilan doručak sa namirnicama bogatim vitaminima, mineralima. Kao prvi obrok koji jedete da biste započeli dan, doručak nadoknađuje glukozu koja je iskorišćena preko noći, doprinosi dnevnoj potrebi za kalorijama i hranljivim materijama, a može čak i da promoviše bolje mentalno i fizičko zdravlje. Ovo je predlog nutricionista portala „Eat this dont that”, da biste se pripremili za
