12 Здравих намирница које јачају имунитет: Ово је најбољи начин да се током зиме заштитите од прехлада и вируса
Блиц 20.01.2023
Најбољи начин да се током зиме заштитите од прехлада и вируса је да свој имунитет ојачате природним путем, здравом исхраном која обилује свежим воћем и поврћем.
Природа нам и у овом периоду дарује намирнице у којима је све што је организму потребно, зато крените до оближње пијаце и снабдејте се воћем и поврћем. Уз топле напитке, воће и поврће можете победити вирусе, али и учинити доста доброг за своје здравље. Уз помоћ течности, пре свега воде, лимунаде и чајева, избацују се штетне материје из организма. Топао чај од лековитих биљака са лимуном и медом окрепљује организам и јача имуни систем. Супа са поврћем и белим
