Детокс после празничних ђаконија
Блиц 23.01.2023
Зима је време када пуно славимо. Ту су славе, Нова година, Божић, па опет Нова година, па сви они слободни дани које проводимо у кругу најмилијих... А с обзиром на природу тих сусрета, као и наш менталитет и културу доброг залогаја, можда је боље и поштеније рећи - зима је време када пуно једемо, са уживањем и у добром друштву. Међутим, када празници прођу и оставе нам за успомену горушицу и један лепи шлауф око струка, мало је теже преоптерећени организам вратити у равнотежу.
Дакле, шта нам је чинити да бисмо могли да се опустимо и уживамо у празницима, да једемо и не плаћамо цех све до лета? Испланирајте тактику и будите бржи и паметнији од горушице, надутости, умора и вишка килограма. Пре свега, добро је знати да нас преједање у ствари надима а да већина то тумачи као вишак килограма. Добра вест је да не морате да прибегавате брзој и суровој дијети или сатима тренирате да бисте повратили равнотежу и смањили који килограм. Ваше тело
