Istraživanje: Jedna vrsta telesne aktivnosti štiti mozak više od drugih
N1 Info 25.01.2023 | Autor:CNN, N1 Zagreb
Koje od svakodnevnih fizičkih aktivnosti, poput hodanje od prostorije do prostorije, pripremanje za posao, trčanje uz i niz stepenice, donose najviše koristi ili štete vašem mozgu? Nova studija pokušala je da odgovori upravo na to pitanje.
Pričvrstili su uređaje za merenje aktivnosti na 4.500 ispitanika u Velikoj Britaniji i merili njihove aktivnosti sedam dana. Istraživači su zatim ispitali kako je ponašanje ispitanika uticalo na njihovo kratkoročno pamćenje i veštine procesuiranja i rešavanja problema, piše CNN, prenosi N1 Zagreb. Dobre vesti su da oni koji čak i „malo vremena provedu u intenzivnijim fizičkim aktivnostima – čak i manje od 10 minuta – umesto da konstantno sede, spavaju ili se kreću
