Ovaj biznismen je podelio svoje iskustvo: Evo kako sam samo uz ovo postao fit
Blic 26.01.2023
Brzi tempo života kakav, hteli mi to ili ne, živimo već duže vreme, donosi nam i neke nove navike. Odavno nemamo vremena da onako natenane doručkujemo ili ručamo. Sve, pa i obedovanje, obavljamo u žurbi – u jednoj ruci sendvič ili kifla, u drugoj miš od računara ili telefon. Preskačemo obroke, jer nemamo vremena za jelo, a neredovna ishrana ima posledice koje nisu zanemarljive.
Teško je sve uskladiti, a još teže je ako ste od one vrste ljudi koji mnogo polažu na zdravu ishranu, fizičku aktivnost i uopšte pobornici ste zdravog načina života. To je jedno s drugim vrlo teško uskladiti. U neku ruku, to je i oksimoron, suprotnost koja nikako ne ide jedna s drugom. Ipak, koliko god situacija izgleda beznadežno, rešenje postoji. I što je još važnije, na dohvat nam je ruke. Ja sam uspeo da nađem balans i upravo zato što postižem sve bolje
