Једна ствар утиче да створите зависност од трчања
Политика 26.01.2023
Ако трчите да бисте побегли од проблема, улазите у зону да постанете зависни од вежбања.
А како су истраживачи открили, отприлике један од четири повремена тркача показује знакове зависности. Они се одричу времена с вољенима како би уместо тога трчали и осећају симптоме одвикавања када не могу да трче. Студија је открила који тип људи би највише могао бити изложен ризику. Истраживање, у коме је учествовало 227 рекреативних тркача, открило је најјачу везу с зависношћу од вежбања међу онима који су трчањем блокирали негативне мисли. С друге стране,
