Pet rizika koje može da izazove predugo sedenje: Ovo su rešenja
Danas 28.01.2023 | Aleksandra Držaić
Predugo sedenje ne samo da izaziva pritisak na donji deo tela, već utiče i na cirkulaciju krvi, zbog čega posle dužeg boravka u stolici osećate utrnulost u nekim delovima tela, piše Aktivni.si.
Fizička neaktivnost je četvrti vodeći uzrok smrti među bolestima koje se ne mogu dijagnostikovati, pa izbegavajte predugo sedenje. Ako radite dok sedite, mnogi stručnjaci preporučuju da napravite pauzu nakon svakog sata sedenja. Uobičajeni rizici kojima ste izloženi ako previše sedite: Hipertenzija Sedeći način života je štetniji nego što mislite. Većina problema preterano aktivnog načina života, uključujući dijabetes, hipertenziju (visok krvni pritisak), visok
