Istina o smrznutoj ribi: Stručnjaci presudili da li je zdrava
Nova 29.01.2023 | Autor:Index.hr
Mnogi ljudi smrznutu ribu smatraju rezervnom opcijom, ali ona je puno više od toga.
Danas sa sigurnošću znamo koliko je raznolika i uravnotežena ishrana važna za održavanje dobrog zdravlja, a namirnica koju nikako ne bismo smeli da zanemarujemo je riba, kao izvrstan izvor proteina, omega-3 masnih kiselina i drugih esencijalnih nutrijenata. Međutim, pristup svežoj ribi može biti ograničen, posebno van sezone i na određenim mestima. Tu se pojavljuje smrznuta riba kao praktična i hranljiva alternativa svežoj. Međutim, ispostavlja se da smrznuta riba
