Loše spavate i budite se ukočeni: Evo kako možete imati kvalitetniji san, a jutra bez bolova!
Kurir 01.02.2023
Uveče kada legnete nadate se da ćete imati kvalitetan san kako biste ustali odmorni i sveži za predstojeće obaveze koje vas čekaju.
Topla kupka će vas sigurno opustiti pred spavanje, ali to nekad nije dovoljno. Čak i ako imate svoju rutinu koja vam pomaže, nekad se dešava da ipak ne možete da zaspite brzo, pa se okrećete i pokušavate da nađete udoban položaj. Imamo predlog - ili u svoju rutinu ubacite još jednu stvar ili potpuno menjajte navike. A ono što vam je potrebno jeste ortopedski jastuk ergonomskog dizajna koji osigurava pravilno držanje i položaj tokom spavanja, jer udobno podupire
