Укусне, а не гоје: Здравије замене за класичну тестенину
Данас 05.02.2023 | Данас онлине
Тестенина је једно од најпопуларнијих јела на свету.
Прави се у различитим облицима, а сваком оброку пружа посебну сласт. На нашим просторима најзаступљенија је класична тестенина од пшеничног брашна, но данас постоје многе алтернативне верзије, које су хранљивије, или барем мање калоричне. Интегрална тестенина Када споменемо здраву тестенину, често помислимо на производе од целовитих житарица. Имају више витамина, минерала и протеина. Пре свега важно је да оваква тестенина садржи пуно влакана. Она продужавају
