6 najgorih namirnica za visok pritisak

Hrana igra veliku ulogu kada je visok pritisak u pitanju i zato, prema kardiolozima, ovih šest namirnica bi bilo najbolje da izbegavate. „Dokazano je da konzumiranje previše natrijuma podiže pritisak kod nekih osoba, zato je važno da razumete koja hrana ga sadrži u velikom količinama i kako to može da utiče na vaš pritisak“, objašnjava Amber Pankonin, dijetetičarka i vlasnica food bloga Stirlist. Prema American Heart Association, hrana bogata natrijumom je jedna od