Najbolji fitnes za sve od 7 do 77 godina: Ako želite da se pokrenete i nikad ništa niste trenirali, ovo je rekreacija za vas

Za one koje nikada nisu trenirali preporučuje se sledeća sportska disciplina a reč je o nordijskom hodanju, koje prema nekim podacima praktikuje čak 30 miliona Evropljana. Kažu da je ova aktivnost najbolji fitnes za sve od 7 do 77 godina, ali mislimo da ova formulacije važi od 7 pa do 97 godina. Reporterka jutarnjeg programa „Probudi se“ Jelena Vučetić povela nas je u šetnju i informisala nas je o tome šta je sve potrebno od opreme da imamo ako želimo da se bavim