Срце не воли једну врсту воћа
Политика 23.02.2023
Воће је добро за целокупан имунитет јер је богато витаминима и биљним влакнима.
Међутим, неке врсте воћа пролазе кроз процесе који им одузимају битне предности. Важно је напоменити да је суво воће изузетно храњиво, али ипак најлошије за срце уколико се конзумира у великим количинама. Један комад сушеног воћа садржи приближно исту количину хранљивих састојака као и свеже воће, али згуснуто у много мањем облику. Истраживања показују да конзумирање сувог грожђа може да снизи крвни притисак, побољша контролу шећера у крви, смањи холестерол
