Šest namirnica koje treba da izbegavate ako imate povišen pritisak
City magazine 23.02.2023
Kada govorimo o zdravlju vašeg srca, posebno ako imate visok krvni pritisak, postoje određene namirnice koje mogu da naprave više štete nego koristi.
Da, ona ukusna i slana hrana koju toliko volite može da utoli glad, ali takođe i dovede do skoka krvnog pritiska zbog visokog udela natrijuma. Prisutnost viška natrijuma u krvotoku podstiče više vode da uđe u krvne sudove, što zauzvrat povećava volumen krvi unutar njih, prema „American Heart Association”. Stoga, što više krvi protiče kroz vaše krvne sudove, to to je pritisak viši. Kardiolog i registrovani nutricionista otkriva koje namirnice treba da isključite iz
