Dobre navike spavanja mogu da produže život do pet godina
Euronews 24.02.2023 | Autor: Tanjug
Dobre navike spavanja mogu da produže ljudima život i do pet godina, pokazuje danas objavljena američka studija, prenosi britanski Tajms.
Istraživanje sprovedeno od 2013. do 2018. godine koje je obuhvatilo više od 170.000 ljudi, prosečne starosti od 50 godina, koji žive u SAD, otkrilo je da oni koji imaju pet faktora zdravog sna imaju manje šanse da umru prerano. Rezultati studije su danas predstavljeni na godišnjem naučnom sastanku Američkog koledža kardiologije sa Svetskim kongresom kardiologije, preneo je Tajms. Podrazumevalo se da ispitanici imaju svih pet faktora dobrog sna, ako su spavali
