Како, и из којих извора је најефикасније уносити колаген
РТС 25.02.2023
Када је у питању избор суплемента колагена, сигурно је да постоји облик који вам највише одговара. Између осталог, у понуди су - прах и капсуле.
Док неки суплементи могу да садрже само једну или две врсте колагена, други производи од колагена могу понудити мешавину неколико различитих типова. Када тражите орални додатак колагену, идеално је да изаберите производ хидролизованог колагенског пептида, као што је прах, који има тип који се највише апсорбује. Потражите термине као што су „пептиди колагена“, „хидролизовани колаген“ или „хидролизовани колаген“ на етикети са састојцима додатка да бисте били сигурни
