Peršun i limun za mršavljenje
City magazine 25.02.2023
Kako se približava proleće, svi opet počinju bitku sa kilogramima.
Postoji napitak koji koriste mnogi fitnes treneri, a pravi se lako. Potreban vam je pešun, voda i limun. Peršun ima veoma malo kalorija i mnogo esencijalnih hranljivih materija, kao što su vitamini A, B, C i K, ali i minerala poput gvožđa i kalijuma. Bogat je hlorofilom, ključnim nutrijentom u detoksikaciji organizma, što znatno olakšava gubitak težine. Sadrži i enzime koji pogoduju razgradnji hrane i oslobađaju hranljive materije iz proteina, masti i ugljenih
