Zavisni ste od slatkiša? Evo kako šećer utiče na vaš mozak
City magazine 28.02.2023
Ukoliko ste na putu da izbacite šećer jer želite da smršate, imamo još jedan razlog koji vam može pomoći da tu odluku što pre reaizujete.
Znamo da nas šećer čini srećnima, dodaje energiju, ali da li ste se zapitali šta se zapravo događa u vašem mozgu kada unosite dosta šećera? Naime, šećer je jedna varka za naš mozak. Aktivira deo mozga odgovoran za nagradu, piše aktivni.metropolitan.si. Dopamin nas kratko čini srećnim i upućuje nas da je to što smo upravo doživeli, odnosno to što smo uneli šećer, pozitivno. Zatim, naravno, stičemo želju da to ponovimo što je pre moguće. Istraživanja iz 2016. godine
