И слаткиш може да помогне да ослабите
Политика 28.02.2023
Док планирате да смршате, унос шећера делује нереално ако желите да остварите свој циљ.
Ипак, недавна студија израелских истраживача открила је да слаткиши нису нужни за избегавање, ако их једете ујутру. Наиме, 193 гојазне особе између 20 и 65 година било је на дијети током екперимента- обе дијете биле су скоро идентичне, осим доручка. Једна дијета је укључивала доручак са мало угљених хидрата, док је друга садржала доручак са високим садржајем угљених хидрата и протеинима и са једним слаткишем. Пацијентима је тестирана крв током студије, како би
