Recept nedelje: Posna sarma sa čia semenkama

Posna sarma se može pripremiti na više načina. Sastojke možete prilagoditi svom ukusu, nema ograničenja. Sada sam iskombinovala čia semenke sa heljdom i pirinčem. Čia semenke plod su bilje iz porodice metvice. Latinski naziv je Salvia hispanica. Poreklom su iz Meksika i Gvatemale. Chia semenke su kod njih bile vrlo važne u prehrani drevnih naroda, Maja i Asteka koji su im i dali ime. „Chia“ na njihovom jeziku znači „jak“ ili „moćan“. Pogodne su za vegetarijance i