„Kalorije ulaze, kalorije izlaze“: Dijeta koja vam dozvoljava da jedete svu hranu
City magazine 05.03.2023
Većina dijeta zasnovana je na istom mehanizmu konzumiranja hrane sa što manje kalorija.
Bilo da je u pitanju Paleo, Keto ili neka druga stroga dijeta, cilj je isti – manji unos hrane, pa samim tim i kalorija, piše centarzdravja.hr. Keto dijeta i dijeta povremenog posta nedavno su stekle veliku popularnost, međutim CICO, odnosno po našem – KUKI dijeta, ide ka tome da zauzme njihovo mesto. Bazirana je na principu “Kalorije ulaze, kalorije izlaze”, što je uslovljeno brojanjem kalorija. S obzirom na to da nam se u poslednje vreme plasiraju razni saveti i
