Voće sa najmanje šećera
Politika 09.03.2023
Izbor je veliki, a važno je da ga uzimate zbog obilja vitamina i minerala, kao i dijetnih vlakana. Ipak, budite umereni
Ako znate koliko je običan šećer zastupljen u svakodnevnoj ishrani verovatno ćete poželeti da neke od proizvoda makar privremeno uklonite iz jelovnika. Ovo ponekad može biti neverovatno težak podvig. Neke osobe poput dijabetičara moraju da budu informisane o svim proizvodima koji sadrže šećer. Takođe, osobe koje su na restriktivnim dijetama moraju da prate i unos šećera. Iako voće sadrži puno zdravih hranljivih materija, neke voćke imaju više šećera od drugih. To
