Glavni uzroci zatvora i načini na koje možete da podstaknete probavu

Simptomi zatvora mogu da budu razni, ali postoje neki od glavnih uzroka takvog stanja, ali i rešenja koja mogu da pomognu. Simptomi zatvora, kao na primer nepotpun osećaj pražnjenja, manje od tri pražnjenja creva nedeljno, povećana tvrdoća stolice, bol i nadutost u trbuhu, su češći nego što mislite. Mnogi se bore sa nepravilnom probavom. Ono što je primećeno je da simptomi zatvora prevladavaju u određenim demografskim grupama, kao što su žene, mlade odrasle osobe i