Увек се ујутру будите уморни? Постоји разлог зашто се то дешава

А без обзира јесте ли јутарњи тип особе, можда се питате зашто се и кад се наспавате ујутро пробудите уморни. Стручњакиња за спавање открила је неколико потенцијалних разлога, као и савете како их превладати, пише Минд Боди Греен. Стручњакиња за спавање и клиничка психологица Робин Мекферлен објашњава да је инерција спавања прелазно стање између јаве и сна, обележено будношћу и жељом за повратком у сан, те тврди да је то нешто с чим се заправо многи