Испијање воде с лимуном корисно, али може имати и негативне ефекте
Данас 13.03.2023 | РТЦГ
Испијање воде с лимуном често се препоручује као чаробни лек за мршање или напитак који одржава здравље организма, а док може помоћи при хидратацији и губитку тежине овај напитак може изазвати и неке негативне ефекте.
Вода с лимуном свакако је освежавајући начин да повећате унос течности. Пијење воде с лимуном највише је повезано с алкалном исхраном, односно може уравнотежити наш пХ и спречити читав низ болести, преноси РТЦГ. Овај напитак може погоршати симптоме рефлукса – лимун је природно кисео с пХ између 2 и 3. То је лоша вест за особе које пате од рефлукса киселине, јер кисела храна изазива горушицу и може иритирати већ упаљено грло. Међутим, шта се заправо дешава с нашим
