Kako da smršate i da se zategnete: Na zdrav način oblikujete celo telo!

Iscrpljujuće dijete nisu rešenje. Da biste bili zdravi, morate organizmu davati zdrave namirnice. Pored toga, za početak će biti dovoljno da po malo vežbate, a onda postepeno možete da povećavate dužinu trajanja treninga i njegov intenzitet. Pogledajte OVDE kakve vežbe možete da radite. Vežbe sa trakama za fitness su toliko zanimljive i toliko je kombinacija koje možete da napravite da vam nikada neće biti dosadno! Za oblikovanje celog tela Ove trake su fantastične