Ako dodate ovo seme u hranu, dijeta vam ne treba, a i čuvate srce: Kesica košta 70 dinara
City magazine 17.03.2023
Sićušno seme smeše boje, poznato kao laneno seme, postalo je izuzetno popularno u poslednje vreme.
Cenjena superhrana pozata je po visokom sadržaju hranljivih materija i izuzetnim zdravstvenim pogodnostima, piše aktivni.metropolitan.si. Bogate omega-3 masnim kiselinama, vlaknima i lignanima, ove sitne semenke podstiču varenje, smanjuju rizik od srčanih oboljenja, dijabetesa tipa 2 i raka. Pored toga, ove semenke mogu pomoći da se ubrza proces gubitka težine. Mnogi ljudi koji žele da otope kilograme, u svoju ishranu dodaju laneno seme. Međutim, da biste izvukli
