Zabluda o svinjskoj masti: Evo zašto su neke namirnice ipak dobre po naš organizam

Međutim, lepe vesti za ljubitelje ovih namirnica jesu te da je zapravo poželjno da ih konzumiramo, piše vecernji.hr. Monika Rejnagel, po zvanju nutricionistkinja, poznata je po savetima o zdravoj ishrani, pored čega razbija predrasude i mitove o hrani. Otkrila je koje namirnice ipak možemo da unosimo češće. Konzumiranje obične, crne kafe pokazalo se dobro kada je reč o povećavanju dobrog holesterola u telu. Bogata je antioksidantima koji štite srce, i ukoliko ne