Da li je bolje tuširati se hladnom ili toplom vodom?
Danas 21.03.2023 | Danas Online
Neki ljudi vole dugo vremena da provedu pod vrućim tušem, dok se drugi bolje osećaju kada se tuširaju hladnom vodom.
Bez obzira na to kojoj grupi pripadate, tuširanje hladnom i vrućom vodom ima svoje prednosti, ali i nedostatke. Prednosti i nedostaci tuširanja hladnom vodom Poznato je da tuširanje hladnom vodom ujutro može da pomogne razbuđivanju, a čak i da ubrza metabolizam. Takođe, istraživanja su pokazala da hladan tuš može da poboljša raspoloženje, jer se brojni receptori nalaze upravo u koži. Tuširanjem hladnom vodom šalje se velika količina električnih impulsa iz
